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高中體育說課稿:高一體育《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》優(yōu)秀說課稿模板

時間:2012-06-22 14:20:39 點擊:


體育說課稿:《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》說課稿
 
一 . 教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材,教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材,從課的類型看,是一堂新授課,由于背越式跳高技術(shù)難度較大,所以本學(xué)期將安排8個課時進行教學(xué),該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由:助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成,為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段,快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù),也是教學(xué)重點,而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點。助跑起跳技術(shù)是在進行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,同時為以后騰空過桿技術(shù)動作教學(xué)服務(wù)。其動作要領(lǐng)是:直線段助跑加速積極,動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜,最后3~4步節(jié)奏快,邁步放腳動作果斷,利落,積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖,以全腳掌快速滾動落地,擺動腿和兩臂積極前上擺,起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn),用腳尖蹬離地面,身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲,著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進行比賽,以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
二 . 學(xué)情分析
教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強,反應(yīng)敏捷,參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后,大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動作,這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。
三.教學(xué)目標
1.認知目標: 通過情景教學(xué),讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義,使他們在練習(xí)中體驗助跑起跳動作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標:
①通過情景教學(xué),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。
②通過教學(xué),發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。 ③利用游戲——“拔河”重點發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
3.情感目標: 通過教學(xué)和游戲,逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí),克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力,體驗團隊的價值和意義,在頑強拼搏的同時要學(xué)會公平的對待同伴,客觀的評價同伴,真誠的與同伴相處。
《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》說課稿
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四.教學(xué)重點和難點
1.教學(xué)重點:起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點:弧線助跑起跳技
五.教法、學(xué)法與手段 教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法,來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。學(xué)法:充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價法和小組評價法。 手段:主要有掛圖的應(yīng)用,出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞,老師點評提問,其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖,同時結(jié)合教師的講解,介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動作有一初步認知,明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點,積極進行表象訓(xùn)練。
 
 
六.教學(xué)過程
㈠開始部分
★教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊,檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好,安排見習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項,導(dǎo)入教學(xué)。
★ 教學(xué)意圖:在課的開始部分對學(xué)生進行紀律性和安全性教育,并提出相關(guān)的要求,有利于教學(xué)的順利進行。
㈡準備部分
★教學(xué)流程:
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
★教學(xué)意圖:通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí),使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動,提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,為基本部分教學(xué)做好身心準備。
㈢基本部分
★教學(xué)流程:
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué) ⑴。技能泛化階段 學(xué)生觀看掛圖,在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動作概念。 ⑵。起跳技術(shù)——(教學(xué)重點)
①學(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法
②練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動作
③學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)
⑶。助跑起跳練習(xí)——(教學(xué)難點)
①沿著直徑為15m的半圓做加速跑
②沿弧線跑4~5步后的起跳練習(xí)
③直線助跑后進入弧線跑的練習(xí) ④同上練習(xí),并進入起跳,坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
★教學(xué)意圖:利用掛圖給予學(xué)生直觀印象,在大腦皮層建立泛化動作表象,采用分解動作法對學(xué)生進行系統(tǒng)性教學(xué),逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力,提高其跳躍能力。㈣結(jié)束部分
★教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理練習(xí)——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)
3.小結(jié)
4.布置課外作業(yè):
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(下課)
★教學(xué)意圖:有組織的結(jié)束教學(xué)活動,逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能,對學(xué)生進行美育教育,培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏感,展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
七.場地器材

作者:不詳 來源:網(wǎng)絡(luò)

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