一、公共理論(20分)
(一)、填充題:[每空1分,共10分]
1、《中華人民共和國教師法》把教師界定為:履行工作的專門人員。
2、教師的言行是學生的榜樣,學生具有的特點。
3、教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對待學生:傾心相愛,誨人不倦;對待自己:,
。
4、是教育的心臟。
5、***同志反復指出,“是一個民族進步的靈魂!
6、鄧小平同志為北京景山學校題詞,具體內(nèi)容是教育要、
______________________,______________________________。
7、教師的專業(yè)知識包括具有廣博的普通文化知識,所教學科的專業(yè)知識和。
(二)、簡答題:[共10分,每小題5分]
1、簡要敘述陶行知“生活教育”理論的主要內(nèi)容。
2、簡要敘述素質(zhì)教育的基本特征。
二、專業(yè)知識(80分)
(一)是非題(對的在括號內(nèi)打“√”錯的打“×”,本小題1分,共10分)
1、籃球比賽中裁判鳴哨時所有球員應立即暫停所有動作,等候判決。()
2、運動除了可以增進人體的生理功能外,更可增進心理功能,使人的態(tài)度積極,穩(wěn)定情緒,舒解壓力及有成就感。()
3、中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。()
4、防守籃板球的爭搶,個人的彈跳力應重要于防守的卡位。()
5、從事重量訓練時應先做小肌群的動作再做大肌群的動作。()
6、臺階試驗,主要用以測定心血管系統(tǒng)功能,也可以間接推斷機體的耐力。()
7、在實施《標準》時,五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。()
8、徑賽的距離應以起點線的后沿量至終點線的后沿。()
9、籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。()
10、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。()
。ǘ┻x擇題(在括號里填入A、B、C、D即可,每小題1分,共10分)
1、羽毛球女子單打先得幾分的球員,為勝一局?()
A、9分B、11分C、15分D、21分
2、初中男子110m欄比賽欄架高度應為()
A、0762mB、0914mC、1mD、1067m
3、當飲食的攝取量大于身體的活動量,身體的體量會()
A、增加B、減少C、不變D以上皆錯
4、正式排球比賽中,球員的輪轉(zhuǎn)方式為()
A、順時針B、逆時針C、隨意輪轉(zhuǎn)D、以上皆非
5、在水中游泳時,如果遇到身體抽筋應先()
A、呼喊周圍環(huán)境的人B、自已想辦法自救
C、不管它繼續(xù)游泳D、聽天由命
6、下列何者是理想的減肥方法?()
A、斷食B、吃減肥藥C、運動D、吃瀉藥
7、標準田徑賽場地一圈為多少米?()
A、200mB、300mC、400mD、800m
8、為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練習是()練習。
A、綜合性B、一般性C、輔助性D、專門性
9、為了發(fā)展學生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習中用于增強腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習是()
A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑
10、柔韌性訓練的基本方法是()
A、重復訓練法B、間歇訓練法C、拉伸法D、變換訓練法
。ㄈ┨羁疹}(每空05分,共10分)
1、《學生體質(zhì)健康標準》是促進學生、激勵學生積極進行體育鍛煉的教育手段,是學生體質(zhì)健康的,也是學生畢業(yè)的基本條件。
2、體育與健康課程學習成績評定內(nèi)容有:體能、、、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。
3、安全地進行體育活動是領域目標的內(nèi)容之一。
4、影響投擲遠度因素:、出手高度等因素。
5、跨欄跑中,過欄技術動作要求擺動腿高抬屈膝前伸。
6、2008年奧運會在中國的召開,主題為、科技奧運、人文奧運。
7、三級跳遠第一跳如是左腳起跳,第二跳應是腿踏跳,第三跳應是右腳踏跳。
8、在田徑比賽中,、鏈球的投擲圓圈直徑為2135米。
9、常用的球類比賽的編排有、循環(huán)制、積分制三種。
10、跨越式跳高,應腿先過桿,然后腿再過桿。
11、口令一般由和組成。
12、標準籃球場長28米,寬米,籃球圈上沿離地面米;排球場長米,寬9米,進攻線距中線3米。
。ㄋ模┟~解釋(每小題3分,共12分)
1、路__
2、異質(zhì)分組__
3、單元數(shù)學__
4、健康__
(五)請用單線圖的畫法畫出下列一組技巧典型動作圖(10分)
俯平衡____手倒立____前滾翻____蹲立____起立
。┖喪鲱}(28分)
1、根據(jù)所任學段的教學特點,談談田徑或體操教材對促進學生身心健康方面的功能與價值。(本小題11分)
2、近年來,體育教學原則主要包括哪八個方面?(本小題12分)
3、(本題5分)
藺老師給七年級學生上了一堂“注意養(yǎng)成正確的身體姿勢__不良形體動作和習慣的矯正”研究性學習展示課。課前學生就本課題做了大量的調(diào)查研究,查閱資料;設計小組負責的專題研究成果的展示方式。課堂由學生主持,采用分小組、分專題(坐、臥、行、站立)介紹研究方式和成果,表演創(chuàng)編的矯正不正確身體姿勢的練習操(如,用踢毽子、走直線、壓腿等方法糾正走“八字腳”;用橡皮筋、礦泉水瓶、課桌、易拉罐、啞鈴為器材設計器械操和徒手操矯正駝背、含胸)等形式開展教學活動。
請您結合《中小學體育與健康課堂教學指導意見》,從學生學習的角度簡評一下本課題教學的成功之處。
參考答案
一公共理論(20分)
(一)1教育教學2向師性3嚴于律己,為人師表4課程5創(chuàng)新6面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來7教育心理科學知識
(二)1(1)主張教學做合一,反對教師教死書和學生讀死書;(2)強調(diào)培養(yǎng)學生的生活實踐能力與創(chuàng)造能力;(3)提出“五個解放”(頭腦,雙手,嘴巴,空間,時間),“五路探討”(行動,觀察,看書,談話,思考)和“每天四問”的要求,
2教育對象的全體性,教育內(nèi)容的基礎性,教育空間的開放性,教育目標的全面性,教育價值的多元性,注重對學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng),培養(yǎng)學生的主體意識和注重學生個性健康發(fā)展,著眼于學生的終身可持續(xù)發(fā)展
二、專業(yè)知識(80分)
。ㄒ唬┦欠穷}(每小題1分,共10分)
題號12345678910
答案×√×××√×√√×
。ǘ┻x擇題(每小題1分,共10分)
題號12345678910
答案BBAAACCCDC
。ㄈ┨羁疹}(每空05分,共10分)
1.體質(zhì)健康發(fā)展、個體評價標準2.知識與技能、學習態(tài)度
3、運動技能4.出手角度、出手速度
5.下壓6.北京、綠色奧運
7.左8.鉛球
9.淘汰制10.擺動、起跳腿
11.預令、動令12.15、305、18
。ㄋ模┟~解釋(每小題3分,共12分)
1、路__前后重疊成一行叫路。
2、異質(zhì)分組__是指分組后同一小組內(nèi)的學生在體能和運動技能方面均存在差異,各組之間在整體實力上差距不大。它是人為地將不同體能和運動技能水平的學生分成一組,或根據(jù)某種特別的需要對“異質(zhì)”進行分組,從而縮小各小組之間的差距。
3、單元教學__在一個相對集中的時期內(nèi),對某個練習的內(nèi)容進行系統(tǒng)學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。
4、健康__指不僅是沒有疾病和不虛弱,并且在身體,心理和社會適應各方面都完善或安定的良好狀態(tài)。
1、答題要點(本小題11分)
田徑:
、馘憻捝眢w,發(fā)展人體基本活動能力,形成良好的身體形態(tài);
②促進身體各器官,系統(tǒng)功能的提高;
、鄞龠M心理健康發(fā)展,培養(yǎng)堅強的毅力和勇往直前的精神;
、芘囵B(yǎng)競爭知識和合作精神,增強學生對自然和社會的適應能力;
、萏岣哌\動技能,超越自我,發(fā)展專長。
體操:
、俅龠M生長發(fā)育形成正確身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì);
、谡莆毡Wo技能,學會適用技能,提高安全意識;
、郯l(fā)展心理素質(zhì),培養(yǎng)良好品德;
、芴岣邔徝滥芰,增強適應社會能力。
2、答題要點:(本小題12)
、偕硇娜姘l(fā)展原則;
、诮處煹闹鲗ё饔煤蛯W生的主體地位相結合的原則;
、壑庇^性原則;
、苎驖u進原則;
、蒽柟烫岣咴瓌t;
、迯膶嶋H出發(fā)原則;
、吆侠戆才胚\動負荷原則;
⑧綜合創(chuàng)新原則。
3、答題要點(5分):充分發(fā)揮學生自主學習、合作學習、探究性學習和積極性。
概述
任何田徑場地及設施,只要符合《國際田聯(lián)田徑場地設施手冊》的規(guī)定,均可用于田徑比賽。
跑道規(guī)格
標準田徑場跑道的全長為400米,由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。
徑賽跑道應設8條分道,每條分道的寬度為122至125米,而且每條分道的寬道必須相同。分道線及徑賽跑道上的主要界線,應以5厘米寬的白線標示。
賽跑的距離應從起跑線的后緣(即離終點較遠的邊緣),丈量至終點線的后緣(亦即離起點較近的邊緣);并且應在分道內(nèi)側向外20厘米處進行丈量。
起跑器
起跑器的結構必須十分堅固,并且不會為運動員提供不公正的利益。在跑道上安放起跑器時,起跑器的任何部分均不得觸及起跑線或伸延至其它分道。
跨欄跑
跨欄跑的標準距離為男子:110米、400米;女子:100米、400米。每條分道上應設置10個欄架。(男子跨欄跑的規(guī)格見表一,女子跨欄跑的規(guī)格見表二,學界跨欄跑欄高見表三。)
表一、男子跨欄跑規(guī)格
項目組別欄高起點至第一欄欄間距最後一欄至終點
110米欄成年、青年1067米1372米914米1402米
少年0914
400米欄成年、青年0914米45米35米40米
少年0840米
表二、女子跨欄跑規(guī)格
項目組別欄高起點至第一欄欄間距最後一欄至終點
110米欄成年、青年0840米13米85米105米
少年0762米
400米欄成年、青年0762米45米35米40米
少年0762米
表三:學生男、女子跨欄跑欄高
項目男子女子
甲組乙組丙組甲組乙組丙組
100米欄0914米0762米084米0762米0762米
110米欄100米
400米欄0914米
表四、鉛球規(guī)格
鉛球男子女子
成年、青年少年成年、青年、少年
重量726千克5千克4千克
直徑110130毫米100120毫米95110毫米
表五、學生鉛球規(guī)格
鉛球男子女子
甲組乙組丙組甲組乙組丙組
重量544千克4千克4千克4千克3千克3千克
表六、鐵餅規(guī)格
鐵餅男子女子
成年、青年少年成年、青年、少年
重量2千克15千克1千克
鐵餅直徑219221毫米200202毫米180182毫米
金屬餅心直徑5057毫米5057毫米5057毫米
餅心厚度4446毫米3840毫米3739毫米
表七、學生鐵餅規(guī)格
鐵餅男子女子
甲組乙組丙組甲組乙組丙組
重量15千克1千克1千克1千克1千克1千克
表八、鏈球規(guī)格
鏈球男子女子
成年、青年少年成年、青年、少年
重量726千克5千克4千克
鏈球全長(從把手內(nèi)緣量起)11751215毫米11651200毫米11601195毫米
球體直徑110130毫米110130毫米95110毫米
表九、規(guī)格
標槍男子女子
成年、青年少年成年、青年、少年
重量800克700克600克
標槍全長26002700毫米23002400毫米22002300毫米
金屬槍頭長度250330毫米250330毫米250330毫米
槍尖至重心距離9001060毫米8601000毫米800920毫米
槍身最粗處直徑2530毫米2328毫米2025毫米
把手寬度150160毫米150160毫米140150毫米
表十、學生標槍規(guī)格
標槍男子女子
甲組乙組丙組甲組乙組丙組
重量700克600克600克600克
跨欄跑所用的欄架,寬度應為118至120米,底座最長為070米,重量不得少于10千克。欄頂橫木寬7厘米,厚1至25厘米,并應漆成黑白相間或其它對比鮮明的顏色。兩端應為淺色條紋,寬度至少要有225厘米。此外,標準的欄架必須在橫木頂端中央受到至少36至4千克的力才會翻倒。
障礙賽跑
障礙賽跑的標準距離為2000米及3000米。3000米障礙跑全程要越過28次欄架及7次水池;2000米障礙跑全程要越過18次欄架及5次水池。障礙跑欄架的高度為男子094米及女子0762米,欄架的寬度均為396米。橫木的橫切面應為127厘米×127厘米,并漆成黑白相間或其它對比鮮明的顏色。此外,橫木的兩端應為淺色條紋,其寬度至少要有225厘米。欄架的重量為80至100千克,底座的長度為120至140米。
至于水池的長度(包括池邊的欄架),男子為366米,女子為306米,寬度均為366米。靠近欄架一端的深度為70厘米,前面方向有一個30厘米寬的水平池底,池底自此有律地呈斜坡狀升高,直至遠程與跑道地面齊平。池水亦應與跑道地面齊平。
3000米障礙賽每整圈應均勻分布五個障礙,而水池欄應為第四個障礙。由起點至第一個圈開始處不設欄架,亦毋須越過水池,待運動員進入第一圈后,方把欄架放回原位。
接力跑
接力棒應為光滑及空心的圓管,可由整段的木材、金屬或其它適宜的材料制成。接力棒的長度為28至30厘米,周長為12至13厘米,重量至少要有50克,并應涂成彩色,以便于比賽中看見。
每個接棒區(qū)的長度為20米,在中心線前后各占10米。4×100米跑各接棒區(qū)后10米另劃有一條助跑線。
在全程為分道跑或第一部分為分道跑的接力賽中,運動員可利用膠布在自己分道內(nèi)作一個標志,但其尺寸最大為5厘米×40厘米,并且其顏色應與跑道上的其它永久性標志有顯著的分別。
跳高
起跳區(qū)應保持水平,助跑道的長度不得短于15米。
任何堅固的跳高架和立柱均可用作跳高比賽。跳高架的高度至少應超過橫竿實際提升的高度10厘米。
跳高架應有能穩(wěn)定放置橫竿的橫竿托。橫竿托應水平放置,呈長方形,長6厘米,寬4厘米。橫竿托必須朝向?qū)γ媪⒅,且不得包裹橡膠或其它能夠增大與橫竿之間摩擦力的任何類似物質(zhì)。
橫竿應用玻璃纖維、金屬或其它適宜的材料制成。除兩端外,橫竿的橫切面應呈圓形,直徑為30毫米。橫竿的全長為4米,最大重量為2千克。此外,橫竿應無彎斜,放在橫竿托上時,最多可下垂2厘米。在橫竿中央懸掛3千克重物,橫竿最多允許下垂7厘米。橫竿的兩端應寬30至35毫米,長15至20厘米,其橫切面可呈半圓形或方形,但不得包裹橡膠或任何能增大與橫竿托之間摩察力的物質(zhì)。
兩立柱之間的距離為400至404米,橫竿兩端與立柱間至少應有1厘米的空隙。
跳高比賽的落地區(qū)不得少于5米×3米,并且與立柱之間至少要有10厘米的空隙。
撐竿跳高
撐竿跳高的助跑道至少應有40米,寬度為122至125米。
任何堅固的撐竿跳高架和立柱均可用作撐竿跳高比賽。
撐竿跳高架上的橫竿托呈圓柱形,直徑在13厘米以下,伸出立柱不得超過75毫米。橫竿托或延伸臂之間的距離為430至437米,而且橫竿托上也不得包裹橡膠之類可增加摩擦力的物品。
橫竿應用玻璃纖維、金屬或其它適宜的材料制成。除兩端外,橫竿的橫切面應呈圓形,直徑為30毫米。橫竿的全長為45米,最大重量為225千克。此外,橫竿應無彎斜,放在橫竿托上時,最多可下垂2厘米。在橫竿中央懸掛3千克重物,橫竿最多允許下垂11厘米。橫竿的兩端應寬30至35毫米,長15至20厘米,其橫切面可呈半圓形或方形,但不得包裹橡膠或任何能增大與橫竿托之間摩察力的物質(zhì)。
插斗應用適宜的堅固材料制造,并埋入地下,上緣與地面齊平。
運動員可自備撐竿參賽,且未得物主同意,不得使用他人之撐竿。撐竿本身可用超過一種合成材料制成,長度及直徑不限。撐竿的上端最多可纏兩層膠布,下端則不受此限。
撐竿跳高落地區(qū)的面積不應少于5米×5米,其邊緣與插斗亦應有10至15厘米之距離。
跳遠
助跑道的長度至少應為40米,寬度為122至125米。
起跳板長121至122米,寬20厘米,用木或其它適宜的材料制成,涂成白色,且應埋入地下,表面與助跑道及落地區(qū)表面齊平。起跳板至落地區(qū)遠程的距離最少為10米,至落地區(qū)近端的距離為1至3米。
緊靠在起跳板前還應有一塊長121至122米,寬10厘米的橡皮泥顯示板,上面覆蓋上1毫米的橡皮泥。
落地區(qū)寬度最小為275米,最大為3米,并填滿柔軟及濕潤的沙,沙面應與起跳板齊平。
三級跳遠
除下列規(guī)格外,跳遠場地及設施的規(guī)格適用于三級跳遠。
起跳板至落地區(qū)遠程的距離不得少于21米。在國際賽中,建議起跳板至落地區(qū)近端的距離為男子不少于13米,女子不少于11米。
學界比賽中,運動員可選擇使用11米或9米起跳板,但必須于比賽前向裁判員聲明使用那一塊起跳板,一經(jīng)記錄后便不可再作任何改動。管理委員會亦可個別考慮給予運動員使用7米起跳線。
投擲項目之比賽器械
除奧運會、世界田徑錦標賽及世界杯田徑賽外,運動員可自備器械參賽,但必須在賽前經(jīng)組委會檢查并加上標記,且要供給其它運動員使用。
鉛球
鉛球投擲圈應用鐵、鋼或其它適宜的材料制成,內(nèi)緣直徑為2135米,邊緣至少厚6毫米,涂成白色,上緣應與圈外地面齊平。圈內(nèi)地面應用混凝土、瀝青或其它堅固而不滑的材料修建,并應保持水平及低于鐵圈上緣14至26毫米。
投擲圈頂兩側外各有一條5厘米寬,75厘米長的白線,白線后緣的延長線應通過投擲圈的圓心,并與落地區(qū)中心線垂直。
落地區(qū)應用煤渣或其它適宜的材料鋪設,使器械落地時能留下痕跡。此外,應用5厘米寬的白線標出落地區(qū),其延長線應能通過投擲圈之圓心,圓心角為40度。
抵趾板應用木或其它適宜之材料制成,且涂成白色,其內(nèi)緣與投擲圈內(nèi)緣重合,并安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置。抵趾板內(nèi)緣弧長122米,寬度為112厘米(中央)至30厘米(兩端),并且高出投擲圈內(nèi)地面10厘米。
鉛球應用固體的鐵、銅或硬度不低于銅的其它金屬制成,或由此類金屬制成外榖,中心灌以鉛或其它金屬。鉛球的外形必須為球體,且表面要光滑。(鉛球規(guī)格見表四,學界鉛球規(guī)格見表五。)
鐵餅
鐵餅投擲圈和落地區(qū)的規(guī)格與鉛球的規(guī)格大同小異,但內(nèi)緣直徑較長,為250米,且不設抵趾板。
鐵餅護籠呈U字形,開口的寬度為6米,位于投擲圈圓心前方5米處。擋網(wǎng)的高度至少要有4米,可采用適宜的天然材料、合成纖維、低碳鋼絲或高抗張力鋼絲制成。綱絲網(wǎng)眼的最大尺寸為50毫米,繩索網(wǎng)眼的最大尺寸為44毫米,最小抗拉強度為40千克。此外,鐵餅護籠必須能阻擋重量為2千克,并以每秒25米速度運行之鐵餅,而且在擋住鐵餅的同時,不應有向運動員反彈或從籠頂飛出的危險。
鐵餅本身可以是實心或空心的結構,應用木或其它適宜的材料制成,周圍鑲以邊緣呈圓形的金屬圈。鐵餅的兩面必須相同,制造時亦不得帶有凹陷、凸起或尖沿。從金屬圈邊緣彎曲處至金屬餅心的邊緣,鐵餅表面應呈直線傾斜,鐵餅的厚度亦要均勻增加。(鐵餅規(guī)格見表六,學界鐵餅規(guī)格見表七。)
鏈球
鏈球投擲圈和落地區(qū)的規(guī)格與鉛球的規(guī)格無異,投擲圈的直徑同樣為2135米,但不設抵趾板。
鏈球護籠的外形和制造物料與鐵餅護籠的相似,但抗拉強度應為300千克。護籠開口的寬度為6米,位于投擲圈圓心前42米處。擋網(wǎng)的高度至少要有7米,而且護籠前端應放置兩塊寬2米,高至少9米的活動擋網(wǎng),且每次只會使用其中一塊(按運動員是左手投擲者還是右手投擲者而決定使用那一塊)。此外,鏈球護籠必須能阻擋重量為726千克,并以每秒32米速度運行之鏈球,而且在擋住鏈球的同時,不應有向運動員反彈或從籠頂飛出的危險。
鏈球是由球體、鏈子和把手三個部分組成。鏈球的球體應用固體的鐵或硬度不低于銅的其它金屬制成,或由此類金屬制成外榖,中心灌以鉛或其它固體材料。鏈球的鏈子應為直而有彈性、不易折斷的單根鋼絲制成。鋼絲的直徑不應小于3毫米,而且鏈子在投擲時應無明顯的延長。鏈球的把手可為單環(huán)或雙環(huán)結構,但必須質(zhì)地堅硬,而且在投擲時亦不得有顯著的延長。(鏈球規(guī)格見表八。)
標槍
標槍的助跑道全長為30至365米,并以寬5厘米的兩條并行線標出助跑道。投擲弧的半徑為8米,弧寬7厘米,也是涂成白色,與地面齊平。投擲弧兩端向外畫出一條白線,線寬7厘米,長75厘米,與助跑道標志線垂直。
落地區(qū)應用煤渣或其它適宜的材料鋪設,使器械落地時能留下痕跡。此外,應用5厘米寬的白線標出落地區(qū),而且當白線內(nèi)緣延長時,要通過投擲弧內(nèi)緣與助跑道并行線內(nèi)緣的交點,并相交于投擲弧所對圓心。扇形區(qū)的圓心角約為29度。標槍是由槍頭、槍身和纏繩把手三部分組成。槍身應完全由金屬或其它適宜的材料制成,表面必須平滑。標槍前面應裝有尖形金屬槍頭。把手應包繞著標槍重心,其直徑不得超過槍身直徑8毫米,而且不得有任何種類的繩頭或結節(jié),厚度亦要均勻。標槍所有部位的橫切面應為規(guī)則的圓則,從把手處起,標槍應有規(guī)則地向兩端逐漸變細。標槍亦不得有可移動部分或投擲時可以改變其重心或投擲性能的裝置。(標槍規(guī)格見表九,學界標槍規(guī)格見表十。)