籃 球
考試內(nèi)容與分值
1、助跑摸高30分
2、往返運(yùn)球單手低手投籃球35分
3、1分鐘自投自搶投籃35分
測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、助跑摸高(30分)
(1)測(cè)試方法
助跑單腳(或雙腳)起跳摸高，以摸到的最高高度計(jì)分，每人測(cè)試兩次，取其中最好成績(jī)。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
滿分30分。男子3.10米為滿分。每下降1厘米扣1分，以此類推。女子2.75米為滿分。每下降1厘米扣1分，依次類推。
2、往返運(yùn)球單手低手投籃(35分)
(1)測(cè)試方法
測(cè)試采用28米×15米的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地(見(jiàn)圖)，考生由場(chǎng)地端線中點(diǎn)處出發(fā)，當(dāng)球或腳落入場(chǎng)地內(nèi)即開(kāi)動(dòng)計(jì)時(shí)表，先用左手運(yùn)球至左側(cè)邊線與中線的交接點(diǎn)，然后折回，用右手運(yùn)球單手低手上籃并直到投中。再右手運(yùn)球至右側(cè)邊線與中線的交接點(diǎn)，然后折回，用左手運(yùn)球單手低手上籃并投中，同樣重復(fù)上述運(yùn)球上籃一次，第四次上籃入圈停計(jì)時(shí)表。每人測(cè)試兩次，第一次測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀者可主動(dòng)申請(qǐng)放棄第二次測(cè)試。第一、二次達(dá)標(biāo)測(cè)試成績(jī)?yōu)?分者，可以申請(qǐng)第三次測(cè)試，第三次測(cè)試的達(dá)標(biāo)成績(jī)將被扣除總分的20%作為該項(xiàng)最終成績(jī)。
籃球往返運(yùn)球單手低手投籃場(chǎng)地示意圖
(2)要求：凡帶球走或投籃不中繼續(xù)前進(jìn)以及未踩到折回點(diǎn)便折回，均視為測(cè)試失敗，并視為一次測(cè)試。
3、1分鐘自投自搶投籃(35分)
(1)測(cè)試方法
以籃圈中心投影點(diǎn)為圓心，以該點(diǎn)至罰球線的距離為半徑，畫(huà)一圓弧(見(jiàn)圖)�？忌痘@開(kāi)始同時(shí)開(kāi)表，考生投籃搶籃板后運(yùn)球至弧線外任意一點(diǎn)再投籃，如此反復(fù)1分鐘。男子必須跳起投籃，女子可采用原地投籃。
投籃場(chǎng)地示意圖
(2)要求：
1、踏線或踏線后起跳投中不算。
2、男生必須跳起后投籃。隨跳隨投不能視為跳投。
籃球?qū)ｍ?xiàng)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目成績(jī)表
足 球
考試內(nèi)容與分值
1、顛球30分
2、定位球傳準(zhǔn)30分
3、20米運(yùn)球繞桿射門30分
4、守門員測(cè)試10分
測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、顛球(30分)
(1)測(cè)試方法
①開(kāi)始時(shí)，考生需用單腳將球挑起，用腳的任意部位隨意連續(xù)顛球，主考者數(shù)顛球個(gè)數(shù)。若以單腳同一部位連續(xù)顛球5個(gè)以上或大腿、肩、頭等其他部位顛球，均不計(jì)個(gè)數(shù)，只能視為調(diào)整球。開(kāi)始顛球未顛滿3個(gè)(含3個(gè))，可重測(cè)一次。顛滿3個(gè)以上，如果球落地，則為一次顛球結(jié)束。
②每人有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，取最佳一次成績(jī)。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
考生若按要求連續(xù)顛球65個(gè)，可得滿分。成績(jī)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)表一
2、定位球傳準(zhǔn)(30分)
(1)場(chǎng)地設(shè)置(見(jiàn)圖)
①以0為圓心，以2米、3米、4米分別為半徑，畫(huà)出3個(gè)不同半徑的同心圓。圓心處插上一根0.5米高并系有彩色小旗的標(biāo)志桿，作為傳準(zhǔn)目標(biāo)。
②以25米(男生)、20米(女生)長(zhǎng)為半徑，從圓心向任何方向畫(huà)一個(gè)5米長(zhǎng)的弧為傳球限制線(見(jiàn)下圖)。
(2)測(cè)試方法
①考生將球放在限制線上，用任何一腳的腳背內(nèi)側(cè)或腳背正面等腳背部位向圓圈內(nèi)傳球，落點(diǎn)在圓圈內(nèi)或圈線上均為有效。
②每人連續(xù)踢5次，每次均計(jì)算成績(jī)，5次成績(jī)之和為該項(xiàng)考試成績(jī)。
(3)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
該項(xiàng)目成績(jī)滿分為30分。每次踢中半徑為2米的圓圈內(nèi)(含圈線上)得6分，每次踢中3米圈內(nèi)(含圈線上)得4分，每次踢中4米圈內(nèi)(含圈線上)得2分，未踢中不計(jì)成績(jī)。
3、20米運(yùn)球繞桿射門(30分)
(1)場(chǎng)地設(shè)置(見(jiàn)圖)
20米運(yùn)球繞桿射門場(chǎng)地圖
①在罰球區(qū)線中點(diǎn)處，畫(huà)一條20米長(zhǎng)的垂直線，距罰球區(qū)線之遠(yuǎn)端為起點(diǎn)。
②距罰球區(qū)線2米處起，沿20米垂線插置標(biāo)桿8根，每根桿間距離為2米，第8根桿距離起點(diǎn)4米，起點(diǎn)線長(zhǎng)度為4米，垂直于20米線并與起點(diǎn)相交。
③標(biāo)桿固定且垂直在地上，插入地下深度不限，以考生碰不倒桿為宜，標(biāo)桿高不低于1.5米。
(2)測(cè)試方法
①考生從起點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)球，腳觸球則開(kāi)表計(jì)時(shí)，運(yùn)球逐個(gè)繞桿后，可用腳背各部位射門，球的整體從球門兩立柱中間及橫木下越過(guò)球門線外沿的垂面則停表。
②每人可測(cè)兩次，取最佳成績(jī)。
③在射門中，球射中球門橫木或立柱并彈入場(chǎng)內(nèi)，可補(bǔ)測(cè)一次，凡運(yùn)球漏桿或射門不中者均為一次測(cè)試失敗。
(3)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
該項(xiàng)目成績(jī)滿分為30分，達(dá)標(biāo)成績(jī)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)表二、表三。
4、守門員測(cè)試(10分)
(1)測(cè)試方法
主考人距守門員16米左右用腳踢射低球、平球和高球，守門員完成接、撲球技術(shù)動(dòng)作。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
按四等級(jí)評(píng)分，各級(jí)評(píng)分分值詳見(jiàn)以下守門員技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
