蘋果片去痘印的方法:第一步,首先把蘋果切成片,再把蘋果片放入碗中的沸水中浸泡,稍等幾分鐘后,蘋果片就會(huì)變軟。第二步,然后把蘋果片從水中取出,等它冷卻到溫?zé)釙r(shí)就可以貼到痘痘印上了。第三步,等二十分鐘后再將其取下,并用清水洗干凈。
【改善7個(gè)壞習(xí)慣遠(yuǎn)離感冒】1.吸煙,影響肺部健康。2.酗酒,易使身體脫水,影響鼻喉健康。3.焦慮,會(huì)降低人體免疫力。4.握手后不清潔,易傳染細(xì)菌。5.香皂相比洗手液來(lái)說(shuō)是更好的清潔用品。6.濫用抗生素,反而增加患病機(jī)會(huì)。7.口罩運(yùn)用不當(dāng),不常清洗,也會(huì)成為細(xì)菌聚集地。
各年齡段最佳睡眠時(shí)間:新生兒--20-22小時(shí);2月嬰兒--18-20小時(shí);1歲--15小時(shí);2歲--14小時(shí);3-4歲--13小時(shí);5-7歲--12小時(shí);8-12歲--10小時(shí);12-18歲--9小時(shí);成年人--7-8小時(shí)(不宜少于6小時(shí));60-70歲--9小時(shí);70-90歲--10小時(shí);90歲以上--不宜少于10小時(shí)。生日祝福語(yǔ)
【慢性自殺的行為】1.晚上12點(diǎn)后睡覺(jué)2.不吃早餐3.每天對(duì)著電腦14小時(shí)以上4.手機(jī)24小時(shí)開(kāi)機(jī)5.吸煙6.不做定期身體檢查7.飲酒過(guò)量8.長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)9.與人無(wú)良好溝通10.缺乏鍛煉11.總是上夜班,日夜顛倒12.不卸妝睡覺(jué)13.臨睡前吃的很飽。
【巧吃8種水果緩解身體八大疾病】1、(蘋果)治療便秘;2、(木瓜)可緩解消化不良;3、過(guò)度用腦宜吃(香蕉);4、(芒果)可防皺潔膚;5、(藍(lán)莓)可緩解過(guò)度用眼、眼疲勞;6、牙齦出血時(shí)吃(奇異果);7、長(zhǎng)期吸煙,(葡萄)幫你清肺排毒。今天你吃水果了嗎?
【女性注意十個(gè)小細(xì)節(jié)零成本養(yǎng)生】:1、讓你的包包遠(yuǎn)離地板;2、別用公用洗手液;3、用顏色讓你保持樂(lè)觀心態(tài);4、冷熱水進(jìn)行浸;5、對(duì)酸奶說(shuō)YES;6、清洗干凈車子;7、多喝可可飲料;8、讓你吃的蔬菜更新鮮;9、全谷物早餐;10、每天堅(jiān)持多喝水。
【日常瘦腹小竅門讓你遠(yuǎn)離小腹婆】8個(gè)日常生活小竅門:1.每天吃水果和蔬菜;2.多喝水,少喝碳酸飲料;3.遠(yuǎn)離酒類;4.少吃肥肉;5.仰臥起坐;6.挺腰直身端坐;7.按摩腹部。
【十種天然補(bǔ)腎食物】中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力,腎虛就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象,吃以下食物可養(yǎng)腎補(bǔ)腎:①干貝;②鱸魚;③栗子;④山藥;⑤枸杞子;⑥黑芝麻;⑦核桃;⑧何首烏;⑨黑豆;⑩黑米。
【五個(gè)能讓你心情平靜的方法】1.將最艱巨的任務(wù)放在早晨;2.放開(kāi)你不能控制的事情(沒(méi)什么可抱怨的,老天才不在乎);3.不必?fù)?dān)心別人的想法(他們還在擔(dān)心別人會(huì)怎么看他們呢);4.列出3件你喜愛(ài)的事情;5.走向窗前望向窗外,深呼吸。不信的話,你試試,體味一下!