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生活養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生短信知識

時間:2013-10-21 15:49:42 點擊:

1、愉悅是心里的一朵花,煩惱是心里的一根刺,微笑是健康的最好藥方,心情快樂的人,天天都是節(jié)日,忘掉不該記住的東西就是人生最大樂事!


2、心以靜為貴,欲以寡為貴,思以敏為貴,學(xué)以勤為貴,友以誠為貴,情以摯為貴,窮以志為貴,富以仁為貴,喜以度為貴,怒以忍為貴,體以健為貴!


3、喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、恐傷腎、思傷脾,寡言省心,寡欲保身,多思傷神,多欲傷身,開心樂觀是儲蓄健康,縱情多欲是透支生命!


4、^o^遇事時處之泰然,^o^失意時處之坦然,^o^得意時處之淡然,^o^名不貪利也不貪,^o^貧也安然,^o^富也安然!^o^


5、食能養(yǎng)生,德能養(yǎng)性,靜能養(yǎng)心,動能養(yǎng)身!養(yǎng)身在動,但動過則損;養(yǎng)心在靜,而靜過則廢。任何時候把握度是科學(xué)健身的首要問題!


6、健心關(guān)鍵在于養(yǎng)神,養(yǎng)神關(guān)鍵在于懂得精神內(nèi)守,不使喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚七情過極,不當(dāng)名譽、金錢、物質(zhì)、地位的奴隸!


7、怒則氣上,喜則氣緩,思則氣結(jié),悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,熱則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗!養(yǎng)生有道,重在平時,多加注意噢!


8、如何使頭發(fā)柔軟有光澤?將棉花放在適量的牛奶中浸濕,揉擦頭部皮膚,再用清水洗凈。長期堅持,即可保護(hù)頭部皮膚,也能使頭發(fā)柔弱富有光澤。


9、雪天行車5注意:1、要保持低速行駛;2、抬離合器要慢;3、遇到打滑切莫心慌;4、爬坡時車距保持要遠(yuǎn);5、除冰不要用熱水。

作者:不詳 來源:網(wǎng)絡(luò)
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