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美容院春季養(yǎng)生短信

時間:2013-11-25 16:13:15 點擊:

大渴不大飲、大饑不大食,美酒不過量,好菜不過飽,吃飯把握的原則是:寧可鍋里放壞,不可塞進肚里爛!

當(dāng)灰塵迷了眼時,先把眼睛閉起來,頭稍低下,眼睛受到塵沙的刺激后會流出大量眼淚,這時再眨動眼皮,塵沙就會隨著淚水沖到眼角而流出來。

好菜不過飽,美食不過量,節(jié)飲食,動為綱,心境闊,吃雜糧,勤用腦,壽命長!

厚酒肥肉,爽口而病行,少吃多餐,益壽延年,貪吃的人,是用自己牙齒為自己掘墓坑!

家庭醫(yī)生:吃蘑菇好處多!聯(lián)合國提出,人類最佳飲食結(jié)構(gòu)是“一葷一素一菇”,這個菇即素有“植物肉”之稱的蘑菇,其富含微量元素,鐵、磷含量尤其高!

家庭醫(yī)生:糖尿病歌謠:一要控飲食,多素少沾腥;二要勤鍛煉,慢跑快步行;飯前一杯茶,控制血糖升;蕎麥螺旋藻,治病為上乘;冬瓜與洋蔥,常吃樂不停。

教你利咽清音—春季養(yǎng)生清咽湯:菊花、金銀花各十克,生甘草、胖大海各六克,一起放在保溫瓶中,用沸水沖泡,代茶頻飲。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。

初春保養(yǎng)很重要,仔細(xì)呵護少不了,冷空氣來臨宜春捂,防治過敏要知道,多食花生和核桃,魚肉蛋奶湊熱鬧,白菜番茄和柑桔,增強身體抵抗力,室外活動保健康!

初春季,天無常,有冷暖,需謹(jǐn)防;陽氣升,肝氣盛,多蘿卜,宜生姜;睡眠足,晨練早,多散步,勤活動;一年計,在于春,祝福你,永健康。

春季“四要”:一要早睡早起,起居有規(guī)律。二要情緒樂觀開朗,精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運動,經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低,要注意防寒保暖

春季百花盛開,花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應(yīng)。專家提出,春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜可起到抗過敏的功效。

春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán),使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤、防止脫發(fā);還可以緩解頭痛、預(yù)防感冒。春季應(yīng)該多梳頭。

春季很容易引起春困,開車的人要注意幾點:車內(nèi)不宜開空調(diào)、開車時不要吸煙、不要喝咖啡提神,開車時如果感覺困就要休息,注意安全第一。

春季容易感冒,感冒后有三忌:大量吃藥、立即吃藥和劇烈運動。藥吃太多會導(dǎo)致中毒,自身有免疫力不該立即吃藥,適當(dāng)?shù)男菹⒖梢愿玫幕謴?fù)。

春季是個疾病多發(fā)的季節(jié),人也很容易感到春困,很多人就喜歡到美容院去按摩,這時美容院老板為了拉近你和顧客之間的關(guān)系,給顧客發(fā)發(fā)春季養(yǎng)生保健短信是一個不錯的選擇哦,妮

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春季養(yǎng)生,思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當(dāng)鍛煉、定時睡眠、定量用餐,有目的地進行調(diào)養(yǎng),方可達到最佳效果。

春季養(yǎng)生寶典;思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當(dāng)鍛煉、定時睡眠、定量用餐,有目的地進行調(diào)養(yǎng),方可達到最佳效果。

春季養(yǎng)生妙招:細(xì)菌繁衍,防感冒;溫差大,勿急減衣;多鍛煉,深呼吸;調(diào)脾胃,宜食粥;少食酸物,多攝甘味;天干物燥,多補水;心境平和,忌煩躁。

作者:不詳 來源:網(wǎng)絡(luò)
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