不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經(jīng)常抖動。

　　(三)步態(tài)——從容、平穩(wěn)、輕盈、充滿自信

正確的步態(tài)給人一種自信穩(wěn)重的印象。正確的步態(tài)要求是：

　　1.雙目平視，面帶微笑，跨步均勻，上身挺直,步伐穩(wěn)健有節(jié)奏感。

2.雙膝靠近，兩腿的內(nèi)側(cè)落地時軌跡近于一條直線。

不正確的步態(tài)：用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃。

　　(四)目光——坦然、親切

在面試過程中，應(yīng)面帶真誠的微笑并適度地注視對方的眼睛，這是一種最起碼的禮儀要求。這樣做，不但將自己的心情、思想傳達(dá)給對方，同時也能從對方的眼神中獲取正確的信息，從而達(dá)到心靈交流。 具體要求是：

1.目光要坦然親切，與人交談時，目光應(yīng)該注視對方，不要躲閃或游移不定。

2.目光注視對方眼睛到下巴之間的區(qū)域。

　　(五)交談——誠懇、大方、平等、謹(jǐn)慎、樸實(shí)

　　1.交談的基本原則是：使用低聲，語調(diào)柔和，速度適中，抑揚(yáng)頓挫，吐字清晰。

2.交談的禮貌用語：

(1)問候語:“您好”、“早上好”、“晚安”、“老師早”等。

(2)感謝語:“麻煩您了”、“非常感謝”、“您辛苦了”等。

(3)道歉語:“對不起，打斷一下”、“對不起，讓您久等了”、“抱歉”等。

(4)請字句:“請您留步”、“請問”等。

3.交談中應(yīng)注意的問題：

(1)在交談中不要涉及對方的“隱私區(qū)”和“敏感區(qū)”，以免引起不快。

(2)在長輩、師長面前不可以指手劃腳。

(3)在交流中既不要過分謙卑，也不應(yīng)趾高氣揚(yáng)，目空一切。

二、教師的基本儀表

　　(一)服飾的要求

服飾應(yīng)整潔、素雅、自然大方。這是社會評價教師服飾的基本尺度，也是學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境的要求。教職工不應(yīng)該把穿著打扮看成是個人的事，而應(yīng)與自己的事業(yè)聯(lián)系在一起。

1.整潔：整整齊齊、干凈無異味、無異物粘附。

2.素雅：色彩不俗艷，不雜亂，款型端正。

3.自然大方：和諧而得體，自然而樸實(shí)。

教師服飾禁忌：臟、破、亂穿、雜(色彩、面料、款式不搭配)、過露、過透、過緊、過小。夏天上裝忌穿背心、吊帶衫;下裝裙、褲不得高過膝蓋15厘米;忌穿拖鞋。

　　(二)儀容的要求

1.勤換衣、勤洗臉。男士要勤刮胡子，女士要適度使用化妝品。

2.保持口腔清潔，防止口臭。

3.頭發(fā)要適時梳洗，發(fā)型要大方得體。男士前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女士前發(fā)不遮眼，側(cè)發(fā)不掩眼，不染彩色發(fā);指甲要經(jīng)常修剪，保持清潔，不染彩色指甲，不留長指甲。

三、教師應(yīng)聘面試時應(yīng)注意的事項(xiàng)

　　(一)要謙虛謹(jǐn)慎

面試時考官往往有多人，其中不乏專家、學(xué)者，應(yīng)試者在回答一些比較有深度的問題時，切不可不懂裝懂，胡侃一通，不明白的地方就要虛心請教或保守答復(fù)，這樣才會給用人單位留下誠實(shí)的好印象。

(二)要機(jī)智應(yīng)變

應(yīng)試者一人面對眾多考官，心理壓力不會小，面試的成敗大多取決于應(yīng)試者是否能機(jī)智果斷，隨機(jī)應(yīng)變，能當(dāng)場把自己的各種聰明才智發(fā)揮出來。

1.要注意分析面試類型。如果是主導(dǎo)式，你就應(yīng)該把目標(biāo)集中投向主考官，認(rèn)真禮貌地回答問題;如果是答辯式，你則應(yīng)把目光投向提問者，切不可只關(guān)注甲方而冷待乙方;如果是集體式面試，分配給每個應(yīng)試者的時間很短，事先準(zhǔn)備的材料可能用不上，這時最好的方法是根據(jù)考官的提問在腦海里重新組合材料，言簡意賅地作答，切忌長篇大論。

2.要避免尷尬場面。在回答問題時常遇到這些情況：未聽清問題便回答;聽清了問題自己一時不能作答;回答時出現(xiàn)錯誤或不知怎么回答，這時可能使你處于尷尬的境地。避免尷尬的技巧是：對未聽清的問題可以請求對方重復(fù)一遍或解釋一下;一時回答不出可以請求考官提下一個問題，等考慮成熟后再回答前一個問題;遇到偶然出現(xiàn)的錯誤也不必耿耿于懷而打亂回答后面問題的思路。

(三)要揚(yáng)長避短

每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上，還是在專業(yè)上都是這樣。因此在面試時一定要注意揚(yáng)我所長，避我所短。必要時可以婉轉(zhuǎn)地說明自己的不足，用其他方法加以彌補(bǔ)。例如有些考官會問這樣的問題：“你曾經(jīng)犯過什么錯誤嗎?”這時候你就可以選擇這樣回答：“以前我一直有一個粗心的毛病，有一次實(shí)習(xí)的時候，由于我的粗心叫錯了一名學(xué)生的名字，全班學(xué)生都笑了，害得我很沒面子。后來我經(jīng)常和學(xué)校里一個非常細(xì)心的女老師合作，從她那里學(xué)來了很多處理事情細(xì)節(jié)的好辦法，一直到現(xiàn)在，我都沒有因?yàn)榇中脑俜甘裁醇?xì)節(jié)性的錯誤�！边@樣的回答，既可以說明你曾經(jīng)犯過這樣的錯誤，回答了考官提出的問題，也表明了那樣的錯誤只是以前出現(xiàn)過，現(xiàn)在已經(jīng)改正了。

　　(四)顯示潛能

面試的時間通常很短，應(yīng)試者不可能把自己的全部才華都展示出來，因此要抓住一切時機(jī)，巧妙地顯示潛能。例如，應(yīng)聘數(shù)學(xué)教師職位時可以將正在參加計(jì)算機(jī)專業(yè)的業(yè)余學(xué)習(xí)情況“漫不經(jīng)心”地講出來，可使對方認(rèn)為你不僅熟練地掌握了數(shù)學(xué)教學(xué)技能，而且具有計(jì)算機(jī)學(xué)科的潛力。顯示潛能時要實(shí)事求是、自然、巧妙，否則也會弄巧成拙。