春季養(yǎng)生短信大全

　　1、春季養(yǎng)生有門道，吃春秘籍獻(xiàn)給你;嘗鮮無不道春筍，消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花，美容養(yǎng)顏解郁佳;櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。愿快樂安康!

　　2、春季養(yǎng)生食當(dāng)家，情濃關(guān)懷身邊繞;養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉;補(bǔ)中益氣葡萄干，半個(gè)手掌是限量;入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂安康!

　　3、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢;多吃時(shí)令春之芽，香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒;溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂安康!

　　4、春季養(yǎng)陽正當(dāng)季，頭部養(yǎng)生好處多;手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方;牛角玉梳木梳好，配合按揉風(fēng)池穴;披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂安康!

　　5、春季養(yǎng)生有妙方，溫馨關(guān)懷要送上;何首烏粉泡水喝，補(bǔ)腎益血是良方;頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻;枸杞延年益壽佳，睡前干嚼三十顆。愿快樂安康!

　　6、春季養(yǎng)生有門道，教你幾招別忘掉;韭菜養(yǎng)陽一百克，搭配豬肉最營養(yǎng);紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方;早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強(qiáng)抵抗力。愿快樂安康!

　　7、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢;大棗蜂蜜最養(yǎng)肝，每天做粥最為好;減酸增甘養(yǎng)陽氣，綠豆百合消火妙;草莓富含維C高，幾顆頓感精神棒。愿快樂安康!

　　8、春季到來百花開，天氣漸暖卻多變。衣服添減據(jù)氣溫，不可隨意胡亂穿。經(jīng)常外出去鍛煉，莫要工作人不閑。健康身體是本錢，愿你疾病遠(yuǎn)離笑開顏!

　　9、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強(qiáng)鍛煉身體好。祝你春季健康保，疾病見你躲著跑!

　　10、春季到來應(yīng)養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依!

　　11、春季養(yǎng)生要牢記，切莫急著脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦著涼傷身體。加強(qiáng)鍛煉是真理，體魄強(qiáng)健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂樂總?cè)缫?

　　12、一場(chǎng)春雨，沁潤了萬物的心田;一陣春風(fēng)，吹開了幸福的花蕾;一聲朋友，觸動(dòng)了彼此的心弦;一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風(fēng)中，幸福常在!

　　13、春季養(yǎng)生有妙招，熱粥喝對(duì)身體好;芹菜粳米胡蘿卜，養(yǎng)肝明目煲粥好;紅棗花生加冰糖，益氣健脾是高招;山藥小米和蓮肉，清熱利濕有一套。愿快樂安康!

　　14、春季養(yǎng)生有妙方，幾點(diǎn)竅門來分享;笑口常開是首要，養(yǎng)肝最需心情好;夜臥早起睡的香，頭東腳西右側(cè)位;減酸增甘宜溫補(bǔ)，韭菜補(bǔ)陽做水餃。愿快樂安康!

　　15、花紅柳綠春光好，正確養(yǎng)生可防病;早上起床深呼吸，排除濁氣好心情;五指并攏揉腹部，順逆時(shí)鐘各五十;空腹一杯蜂蜜水，養(yǎng)陰滋潤是高招。愿快樂安康!

　　16、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調(diào)節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，迎著陽光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長長久久!

　　17、按時(shí)睡眠，定量用餐，飲食不防清淡;空氣新鮮，心情舒展，戶外多加鍛煉;助陽驅(qū)寒，護(hù)脾養(yǎng)肝，保健防病體安;春光燦爛，春風(fēng)拂面，愿你更加康健!

　　18、春風(fēng)，拂動(dòng)了快樂的音符;春雨，降下了美好的心聲;春雷，啟迪了心靈的希望;春色，炫動(dòng)了美美的山崗;春福，則傳遞無限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風(fēng)得意!

　　19、仲春養(yǎng)肝脾，多吃菠菜筍;野菜可擇食，薺菜嫩香椿;蕨菜山菜王，清熱治頭暈;食法多樣化，鹵爆炒煨燜;利尿雞兒菜，素吃或配葷。愿快樂安康!

　　20、晚春氣溫高，飲食忌熱辛;春季犯春困，眼澀頭昏沉;春困雖非病，不適煩人心;起居守節(jié)律，生活規(guī)律循;補(bǔ)充維生素，海帶蘊(yùn)含鋅。愿快樂安康!

　　21、一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，預(yù)防感冒不簡(jiǎn)單。風(fēng)吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢(mèng)悠遠(yuǎn)，早起打打太極拳。預(yù)防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養(yǎng)生，祝你健康!

　　22、春天關(guān)鍵是防風(fēng)，發(fā)汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關(guān)窗記心中。早晨早起多運(yùn)動(dòng)，黃昏散步看風(fēng)景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養(yǎng)生，祝你健康!

　　23、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補(bǔ)品少食鹽，飲食清淡很關(guān)鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調(diào)養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。

　　24、暖春花開了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門多鍛煉，春困消失了。愿你幸福常圍繞!

　　25、適當(dāng)采擷野菜吃，富含營養(yǎng)助運(yùn)化;暮春吃得要清淡，體內(nèi)積熱要防范;綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶;優(yōu)質(zhì)蛋白多吃些，忌狗羊肉和麻辣。祝健康快樂!