欧美成人免费一区在线播放,欧美日韩国产在线,战长沙电视剧免费观看完整版不卡,高清免费毛片

首頁 祝福短信 搞笑短信 經(jīng)典短信 整人短信 愛情短信 表白短信 結(jié)婚祝福 生日祝福 對聯(lián)大全 情話短信 晚安短信 早安短信 求婚短信 道歉短信
安慰短信 感謝短信 曖昧短信 思念短信 問候短信 激勵短信 畢業(yè)贈言 養(yǎng)生短信 分手短信 甜言蜜語 罵人短信 測試短信 生活常識 開業(yè)祝福 名言格言
離別短信 經(jīng)典臺詞 關(guān)心短信 喪事短信 商務(wù)短信 求婚詞 表白的話 滿月酒賀詞 喬遷新居 祝壽賀詞 早安問候語 周一祝福 周末祝福 節(jié)氣祝福 考試祝福
哄女孩子的短信 追女孩子的短信 哄老婆開心的短信 結(jié)婚邀請短信 關(guān)心女朋友的短信 鼓勵自己的話 天氣變冷問候短信 安慰女朋友的話 給女朋友道歉的話 感謝朋友的話  
春節(jié) 元宵節(jié) 情人節(jié) 婦女節(jié) 植樹節(jié) 愚人節(jié) 清明節(jié) 勞動節(jié) 青年節(jié) 母親節(jié) 兒童節(jié) 端午節(jié) 父親節(jié) 七夕節(jié) 教師節(jié) 中秋節(jié) 國慶節(jié) 重陽節(jié) 光棍節(jié) 感恩節(jié) 萬圣節(jié) 圣誕節(jié) 元旦 
您現(xiàn)在的位置:首頁 >>生活常識短信 >> 內(nèi)容

疾病短信知識,健康生活靠學習

時間:2013-10-29 17:21:47 點擊:

1、拔牙后應(yīng)注意:當天不能漱口,有口水輕輕吐出,不要用力咳吐。唾液中帶有些血水是正,F(xiàn)象,并在幾天內(nèi)逐漸減少再無出血,當晚入睡時取半臥位或高枕。


2、中藥在煎煮前不要沖洗,否則會妨礙有效成分的煎出。而是應(yīng)先加冷水浸泡30分鐘至1小時,加水的量以浸過藥材并超過1厘米左右為宜。


3、用胰島素或某些降糖藥的病人,在藥物作用最強的時候應(yīng)安排加餐。全日主食量分為4-6餐,加餐時間安排在兩餐間如9:30,15:00,21:00。


4、對于老年性癡呆,從年輕時就要注意防范,尤其是從中年開始,需要特別注意。生活不規(guī)律、吸煙、喝酒等不良習慣都會增加患病的幾率。


5、年紀大了,牙齦會逐漸萎縮,造成牙根暴露在外。牙根表面的牙骨質(zhì)硬度要低很多,導致暴露的牙根更易患上根面齲。因此老年人可以有意識地使用含氟牙膏來預防齲齒。


6、經(jīng)常玩電腦游戲的老年人,其大腦的衰退明顯減慢,這是因為電腦游戲需要玩家進行快速思考,促進血液和氨基酸不斷流向大腦,提高了腦部供氧量,從而降低患上老年癡呆癥的幾率。


7、全脂奶粉就是保留了牛奶中的脂肪成分;脫脂奶粉是通過脫脂,除去牛奶中的脂肪的產(chǎn)品。有高脂血癥的老年人適用脫脂奶粉。此外還可根據(jù)老年人消化功能的強弱,來選擇用全脂、低脂或脫脂奶粉。


8、從近代醫(yī)學觀點看,吃飯?zhí)貏e是吃飽飯時,老年人的心臟負荷增加,餐后運動對心血管系統(tǒng)有明顯的負面作用。因此老年人應(yīng)該避免在飽餐后2個小時內(nèi)進行運動鍛煉。


9、健走是很好的鍛煉方式,也有不同的“走”法,具體每個人選擇什么樣的“走法”還要根據(jù)各人體質(zhì)來定。比如大步走,中老年人很難承受這種負擔,而造成的損傷是不可逆的。

作者:不詳 來源:網(wǎng)絡(luò)
  • 文武祝福短信網(wǎng)(m.lzzsqm.com) © 2015 版權(quán)所有 All Rights Reserved.
  • Powered by 節(jié)日祝福短信網(wǎng)