內容

投擲,基本

素質

重點：掌握各種投擲方法

難點：上下肢的協(xié)調性

教學目標

1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法

2：65以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調的雙手向前投擲實心球的方法

3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂

順序

教學內容

達成目標

學生活動

次

教法指導

組織要求

個人修改意見

情景導入

1：課堂常規(guī)

2明確學習目標

3： 學生又體育委員帶領練習400米x2

建立良好的師生關系和學習氛圍

學生能按要求練習

1；體育委員整隊

2：師生問好

3：見習生隨堂聽課

1：，明確要求

2：聽口令練習

數(shù)

1~3

5~9

1：指定集合地點

2向學生問好

宣布課的內容

檢查服裝，安排見習生

1：體育委員帶領練習

2：鼓勵指導學生練習

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★

四例橫隊練習

兩路中隊

適當增加一些徒手操動作

情景展開

1：語言激發(fā)學生練習興趣

2要求學生能自我摸索

1：了解雙手向前投擲實心球的方法

2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評

1：教師提示各種練習方法

2：學生練習各種投擲練習

A：前拋練習

B：側推練習

C：投的練習

D：撇的練習

3：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習

教法：

1教師講解動作要令及要求，并適當示范。

指揮學生練習

2：組織學生練習

3：觀察和巡回指導

           ★

學生在各種練習后應總結各種練習的利弊，教師做好引導工作

2基本素質

A；跳繩定時1min

B:：學生能模仿小兔子跳

1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力

2：要求學生能解決學習中的問題

1：聽教師講解記住動作要求

2：跟隨教師模仿練習

3接受教師指導，提高表現(xiàn)力

5——9

1教師講解練習要求

2教師巡視點撥

3分組評定練習效果

學生有小組長帶領練習

學生對自己的身體素質應有一定的了解

情景結束

放松及課后評價

1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松

2：能客觀評價

1：閉好雙眼，展開豐富想象

2能自評互評

3師生再見

1-3

1導入情景

2：小組組織自評

3歸還器材

師生再見

學生成四例橫隊練習

場地器材

操場

負荷

1：密度：32%

2：平均心率：125—130次/分

課后記錄

課后作業(yè)

1：復習廣播操

2：立定跳遠10----15次

3：斜撐15----20次